空手道の効果　拳行館カリキュラム

3ヶ月で体の細胞が全て入れ替わるらしいです。最初の1ヶ月は新しい課題形を覚えます。次の1ヶ月は約束組手を覚えます。最後の月は組手試合に向けて実戦練習を多く取り入れて汗をかき、体に動作を刷り込む。

繰り返し良い習慣を体に覚え込むのが空手道の稽古です。

少林寺流拳行館空手道のカリキュラムは3ヶ月毎で構成しています。

週一回の稽古で最短1年3ヶ月で黒帯取得可能

会員であれば全ての教室に何回でも参加できます。

次回審査会

12月20日中央区スポーツセンター武道場

観覧無料

各教室も見学、体験無料です。

ってことで組手の稽古多め！楽しいね汗💦かいて実戦は1番運動になる！テンションも上がり、ストレス発散にもなる笑

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