カリキュラム　CURRICULUM

礼儀作法

道着の着方

準備運動

基礎動作

白帯

　形　古式内畔戦

　約束組手　練習組手1

黄色帯

　形　平安初段

　約束組手　練習組手2

オレンジ帯（ピンク帯）

　形　王冠

　約束組手　乱取り組手５

緑帯

　形　八臂拳

　約束組手　三角飛初段1

茶帯　

　形　古式抜塞

　約束組手　五教の組手　

準備運動

Warm Up Exercises

白帯 White Belt

　形　古式内畔戦

Kata Koshiki Naihanchin

約束組手　練習組手1

Yakusoku Kumite

Renshu Kumite 1

黄色帯 Yellow Belt

　形　平安初段

　Kata Heian Shodan

約束組手　練習組手2

Yakusoku Kumite

Renshu Kumite 2

オレンジ帯（ピンク帯）

Orange Belt

　形　王冠

Kata Wankan

約束組手　乱取り組手５

Yakusoku Kumite

Randori Kumite 5

緑帯　　Green Belt

　形　八臂拳

Kata Happiken

約束組手　三角飛初段1

Yakusoku Kumite

Sankakutobi Shodan 1

茶帯　Brown Belt

　形　古式抜塞

Kata Koshiki Bassai 

約束組手　五教の組手　手技

Yakusoku Kumite

Gokyo No Kumite 　Hand Technique

約束組手　五教の組手　足技

Yakusoku Kumite

Gokyo No Kumite 　Leg Technique